Respiro Evolutivo®

“ Se c’è qualcosa che desideriamo cambiare nel bambino, dovremmo prima esaminarlo bene e vedere se non è qualcosa che faremmo meglio a cambiare in noi stessi” C.G.Jung Nella mia esperienza ventennale come Pedagogista Olistico ho ideato svariati laboratori che mettono al centro la Relazione con il bambino, l’ Ascolto, la capacità di vedere la sua bellezza e Unicità cercando di intervenire il meno possibile nella sua espressione. Tutte le attività sono subordinate alla capacità di rimanere attenti a ciò che il bambino ti vuole comunicare nell’universo dell’implicito. L’implicito del bambino è sempre una ricerca di contatto, di attenzione, di comprensione e soprattutto di autenticità. I bambini sono veri e…

“Inchiniamoci davanti ai bambini perché sono i nostri Maestri”- “I bambini non sono vasi vuoti da riempire”- “Ai bambini occorrono solo Radici e Ali”. Ultimamente sentiamo spesso frasi di questo tipo …ma che cosa significano veramente? Mi chiamo Elisabetta e sono la mamma di un bambino di 5 anni e mezzo che partecipa al progetto A Casa di Piero. La mia profonda riflessione parte dalla consapevolezza che stiamo assistendo ad un’epoca di risveglio delle coscienze e di maggiore attenzione verso i bisogni del bambino, ma contemporaneamente vediamo crollare tutte le istituzioni e le vecchie strutture di riferimento vacillano. Partendo proprio dalla scuola che non riesce a stare al passo con…

“Ecco il mio segreto. E’ molto semplice: solo con il cuore si vede bene. L’essenziale è invisibile agli occhi” Saint-Exupéry. Ma quanto spazio dedichiamo al nostro mondo invisibile? Vivere in contatto con la propria Anima significa sentire che c’è qualcosa di più grande di noi, che va oltre noi e che è eterno. Nutrire la propria Anima significa darle spazio, sentire che essa c’è anche se solo nel silenzio interiore può emergere davvero. La mente copre questo ascolto, lo rende difficile se non si è abituati ad uno stato di presenza e attenzione costante, se non si è centrati ma si re-agisce agli eventi esterni come una macchina, se non…

Recenti studi rivelano che la meditazione può cambiare il nostro DNA, perché aumenta l’attività dei telomeri, un rivestimento dei cromosomi che li protegge dal deterioramento, dunque rallenta anche l’invecchiamento. La meditazione aumenta la consapevolezza e favorisce una maggiore attenzione, presenza, memoria; regola le emozioni ed è un rimedio naturale per ansia e depressione, aumenta l’empatia e migliora le nostre performance e lo stato psicologico in generale. Vi è una migliore elaborazione dei processi sia consci (aumento rete neurale) che inconsci (entrando nel silenzio interiore si crea quello spazio vuoto necessario all’affiorare di insight, intuizioni e consapevolezze che permettono l’integrazione delle nostre ombre). Ancora di più, nella meditazione, se non si…